Ziele

Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse stehen im Vordergrund.

Unser interdisziplinäres Team aus Ärzten und Psychotherapeuten unterstützt Sie dabei über den gesamten Zeitraum.

  • Stärkung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens, den Körper wieder spüren
  • Rückbesinnung auf das wirklich Wichtige, Wesentliche
  • Perspektivenveränderung (neue Beurteilung der Prioritäten im Leben)
  • Aktivierung individueller Potenziale und Ressourcen, sich selbst wiederfinden
  • Entschleunigung – aber anders
  • Neue Strategien der Stressbewältigung und der individuellen Live-Balance
  • Entdeckung und Stärkung Ihrer Resilienzfaktoren, Rückbesinnung auf Ihre Fähigkeiten
  • Den Schlaf neu erleben, achtsam schlafen und essen.
  • Ihr Zeitgefühl neu justieren, Zeit neu erleben, Zeit für Reflexion, Zeit die bleibt

Die Erfahrungen mit diesem neuen Konzept werden Sie überzeugen.

Die Auszeit unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltig gesünderen, aktiven und stressfreieren Lebensstil. Vitalität und mentale Fitness werden neu erlebt.